diyet aktif - Demir eksikliği ülkemizde en çok karşılaşılan beslenme sorunlardan biri. 🔶Demir içeriği düşük olan yiyeceklerin fazla tüketilmesi ve ayrıca besin yoluyla alınan demirin emiliminin de güç olması, demir eksikliğinin (kansızlığın)
![Demir eksikliğine ne iyi gelir? Demir eksikliğine iyi gelen içecekler, besinler ve bitkiler nelerdir? Demir eksikliğine ne iyi gelir? Demir eksikliğine iyi gelen içecekler, besinler ve bitkiler nelerdir?](https://img.fanatik.com.tr/img/78/1200x695/5e95c32666a97ce7b3c7b7ad.jpg)
Demir eksikliğine ne iyi gelir? Demir eksikliğine iyi gelen içecekler, besinler ve bitkiler nelerdir?
![Etten daha fazla demir içeren 14 bitkisel besin | Medimagazin Sağlık Haber Portalı | Sağlık Personeli Haberleri Etten daha fazla demir içeren 14 bitkisel besin | Medimagazin Sağlık Haber Portalı | Sağlık Personeli Haberleri](https://www.medimagazin.com.tr/templates/default/ckfinder/userfiles/images/medilife/gida_alisveris.jpg)